Quiche de espinacas, queso feta y tomates secos
Ya llegó septiembre y con el vuelven las rutinas, se acaban las vacaciones para la mayoría, se acaba el horario de verano...pero bueno aún queda buen ...
02-09-2018 21:42
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Ensalada caprese
Hoy traigo una receta bien fácil y de escasa elaboración pero con un resultado de estrella michelín.Se trata de una ensalada conocida con el nombre de...
19-08-2018 21:40
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Sopa fría de remolacha, pepino y yogur
Imagino que igual que yo estarás sufriendo el calor y la humedad y si encima estás por Málaga estamos de feria, pero no hay que olvidarse de comer bie...
12-08-2018 21:38
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Lombarda con manzana, pasas y almendras
Buenas y calurosas tardes! Hoy traigo una receta que encuentro ideal para todas las épocas del año, ya que sus ingredientes los puedes encontrar con f...
29-07-2018 21:42
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Helados de cerezas y leche de coco con topping de chocolate
Con estos día de calor que tenemos a quien no le apetece tomar un helado y si encima el helado es casero no hay excusas.Siempre hay quién me dice que ...
22-07-2018 21:45
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Risotto de espárragos, setas y tomates secos
Para dar la bienvenida al mes de Julio y aprovechando que los domingos es el día mundial del arroz nos hemos marcando un risotto de espárragos, setas ...
01-07-2018 21:40
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Hojaldre de verduras y queso
La receta de hoy es para esos días que te juntas con restos de verduras y una plancha de hojaldre, que tienes ganas de preparar algo rico, rápido e id...
26-06-2018 21:40
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Ensalada de algas wakame y pulpo
Hoy con el comienzo de junio vuelvo a la carga con una nueva receta, se trata de ensalada de algas wakame y pulpo, súper fácil de hacer y bien rica, l...
01-06-2018 21:40
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Rollitos de arroz vegetarianos (vegetarian rice rolls)
Seguro que has visto e incluso probado los rollitos de papel de arroz, con múltiples rellenos y salsas variadas, hoy traigo mi versión de los mismos c...
09-05-2018 21:42
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Magdalenas de arroz y kumquat con pepitas de chocolate
Hoy traigo la receta de unas magdalenas diferentes, ya que están hechas con harina de arroz por lo que son aptas para celiacos y personas con alguna i...
29-04-2018 21:40
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Tarta helada de plátano y fresas
Si te hablo de una tarta helada seguro que piensas en algo cremoso, dulce y seguro que identificas esa cremosidad con nata de lata materia grasa y el ...
17-04-2018 21:39
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Ensalada de primavera con kumquats y quinoa
Si algo tiene la primavera que la caracteriza es color y por eso he bautizado a esta ensalada con ese nombre, ya que está llena de color y sabor.De ba...
08-04-2018 21:43
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Empanada de bacalao con tomate
Llegamos al final de la Semana Santa y de tiempo de vacaciones para muchos y seguro que ya estáis planeando la comida para la próxima semana; traigo u...
01-04-2018 21:45
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Croquetas de coliflor, brocoli y parmesano (al horno)
Croquetas de coliflor, brócoli y parmesano , una forma diferente de comer verduras e ideales para toda la familia.Algo tan fácil como picar, mezclar y...
21-02-2018 21:40
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Mantequilla de cacahuete
Seguro que cuando piensas en una peli americana, se te viene a la mente la típica tostada untada con mantequilla de cacahuete...pues ahora que está ta...
11-02-2018 21:45
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Magdalenas de trigo sarraceno, espelta y algarroba
Que mejor manera de empezar el nuevo año 2018 con una receta dulce y sana a la vez, si si se puede conseguir!!No tienes que renunciar a tomarte una co...
03-01-2018 21:43
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Albondigas de lentejas con salsa de yogur y lima
Estamos en plena Navidad y con todos los blogs y redes sociales llenas de dulces navideños, yo te propongo salir de ese bucle y pensar en una receta s...
27-12-2017 21:45
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Galletas de avena, plátano y limón
Llegó el finde, donde seguro que tienes más tiempo de cocinar y por supuesto de preparar algo dulce y sano a la vez y si te dura varios días en una la...
17-11-2017 22:03
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Hamburguesas de tofu y champiñones portobello
Vamos a empezar la semana con una hamburguesa, pero no una hamburguesa cualquiera sino una hecha con ingredientes fáciles, sanos y que te darán un res...
13-11-2017 22:02
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Ensalada persa con patatas y garbanzos especiados
Por fin publico de nuevo, tras más de 2 meses de parón, uff es que el tiempo pasa volado!!Contarte que durante mi ausencia tuve la super boda de mi he...
29-10-2017 22:00
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Vasitos de chocolate y galletas speculoos
¿Tienes que preparar un postre que sea fácil, que lleve chocolate y sea original" Pues aquí tienes la solución, unos vasitos de chocolate y una crema ...
22-08-2017 22:02
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Mini hamburguesas de espinacas y requeson
Hoy traigo una receta especial, porque sirve para celebrar el cumpleaños nº 7 de mi blog y que mejor que una receta que puse en la celebración de mi c...
18-08-2017 21:54
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Tartaletas de cebolla caramelizada y queso de cabra y de esp
El título de la receta es un poco largo, pero se resume en unas tartaletas súper ricas para poner de aperitivo en cualquier celebración, para llevar a...
02-08-2017 21:55
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Tabule de coliflor
Si no tienes claro como hacer recetas fresquitas, nutritivas, originales y riquísimas, aquí tienes una ensalada, un tabule o tabbouleh de coliflor que...
10-07-2017 21:54
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Ensalada de lentejas coral
Tras casi 1 mes desde mi última publicación, vuelvo con una nueva y fresquita receta, para dar comienzo al súper verano.Ya vamos apurando el mes de ju...
25-06-2017 21:52
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Quiche de brocoli, esparragos y cherry
Volvemos a la carga con una receta llena de color, fácil y con ingredientes bastante sanos.Todas las verduras son frescas, compradas en el mercado de ...
29-05-2017 22:02
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Hummus de lentejas coral
Espero que hayas pasado unos días de descanso esta semana santa y que no te hayas colado con los dulces jejeHoy traigo una receta que se ha convertid...
17-04-2017 21:53
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Cookies de avena y muesli
Quizás hayas visto algunos cambios en el blog...empezando por el nombre...ahora todo se llamará Cocina boquerona, seguiré poniendo todo tipo de receta...
26-03-2017 21:51
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Magdalenas integrales de zanahoria (sin huevo)
¿Apetecen unas magdalenas caseras para merendar" En este caso las he preparado de zanahoria y con harina de espelta integral y te garantizo que te van...
29-01-2017 21:59
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Pan integral con muesli
Hoy os traigo una receta de pan, un pan que desde que lo preparé la primera vez está en la lista de mis favoritos, pan con harinas integrales y muesli...
19-01-2017 21:57
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Curry de calabaza
Lo primero desearos un feliz año nuevo, que este 2017 te traiga todo lo que pidas, que sea un año lleno de salud, buenas noticia y buenos proyectos!!Y...
08-01-2017 22:12
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